Подумайте, не повредит ли вам новое состояние.
Если да — вернитесь на предыдущий шаг.
6. Соединение
КОММЕНТАРИИ
— Мне телесное редактирование очень понрави-
лось. Все получается более динамично. И ты более
включен в происходящее.
— С одной стороны, действительно быстрее. Но
когда рисуешь на бумаге — остается рисунок. Пове-
сил над столом — и помнишь. Не понравилось — в по-
мойку. А здесь все более эфемерно.
— Для меня вариант с телесным редактированием
был понятнее. С одной стороны, более сенсорный —
можно пощупать, а с другой — и более понятный —
все это проговаривается.
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ
Идеальным материалом для замены бумаги является
пластилин. Композицию, которую вы вылепите, легко
изменить, легко усовершенствовать или, наоборот, уни-
чтожить. Такой сюр вполне можно держать на видном
месте, если это вам нужно. Единственный недостаток —
пластилин пачкает руки и одежду, но вы же не дети и за-
просто с этой проблемой справитесь.
Но для работы в ИГ можно использовать и различный
подручный материал, например спички. Понятно, что так
как материал другой, то и возможности несколько отли-
чаются от рисования сюров. Например, конструкцию из
спичек (палочек, зубочисток) трудно надолго сохранить.
Но при этом есть определенные плюсы — конструкцию
легко подправлять, изменять, трансформировать.
Давайте попробуем.
Рис. 32
136
Собственно, работа со спичками будет совершенно
аналогична любой технике трансформации в ИГ: вы сна-
чала выкладываете, что хотите изменить, а потом транс-
формируете конструкцию так, чтобы получилось желае-
мое состояние.
Рис. 33
Например, вас раздражает, что в комнате вашей до-
чери постоянный бардак. Вы выкладываете из спичек
«раздражение» и трансформируете конструкцию, пока
не получится то, что вас более-менее удовлетворяет. И
если она вам нравится и последствия экологичны — со-
единяетесь.
ВОПРОСЫ
Спички можно накладывать друг на друга?
Вы можете делать со спичками что угодно, что вам
нравится: ломать, строить башенки, укорачивать. Мож-
но даже соединять различные материалы — монеты, спички, обрывки бумаги, пластилин.
Тогда можно не рисовать на бумаге, а строить из нее
различные оригами?
Вы можете использовать любой материал и делать
с ним что угодно. Лишь бы это дало нужный результат.
137
Если вы умеете делать оригами и легко его трансформиро-
вать — это замечательно. Можно запросто использовать
песок, глину, гипс, папье-маше. Вопрос в трудоемкости
процесса и его удобстве для достижения нужного резуль-
тата. В ИГ же все эти рисунки, выкладывания спичек, из-
менения поз — просто способы изменения. Инструменты.
При достаточном опыте все вполне можно делать в голо-
ве. А можно даже и вообще обходиться безо всяких тело-
и мыследвижений. Я уже много раз говорил, что ИГ — это
умение правильно ставить цели. А те же сюры — только
удобный способ определения цели и элемент контроля.
Можно ли из спичек строить объемные конструк-
ции?
Можно. Но есть один минус: трудно соединиться
классическим способом, сохранив эту объемную кон-
струкцию целой и невредимой.
То есть можно соединяться другим способом?
В принципе вы можете придумать любой ритуал, ко-
торый будет обозначать соединение. Бессознательному
нужно некое символическое действие — ритуал, обозна-
чающее, что процесс постановки цели закончен и пора
браться за дело. Ритуал может быть практически любым:
• глубоко вдохнуть и мысленно взять (рисунок, кон-
струкцию, образ) в себя;
• встать на одну ногу и дотронуться до объекта соеди-
нения;
• подкинуть вверх с криком «лети на небо!».
Единственное условие — действие должно более-
менее ассоциироваться с соединением, интеграцией.
Например, порвать бумажку или выкинуть ее в помойку
вряд ли будет обозначать принятие.
Вариант с опусканием руки лично мне показался
более удачным, главным образом за счет того, что туда
можно встроить еще одну экологическую проверку —
если что-то не то, то рука уходит в сторону.
138
Ритуалы отказа тоже могут быть различными?
Да, конечно. Это может быть что угодно, что ассоци-
ируется с разрушением, рассоединением, уничтожени-
ем. Тот же сюр можно:
• порвать и выкинуть;
• сжечь;
• растворить в кислоте;
• спустить в канализацию.
Но также можно:
• мысленно закрыть перед ним дверь;
• сжечь, но мысленно;
• мысленно стереть.
Порвать и выкинуть — достаточно телесные действия, а мысленные стирание и сжигание — более визуальные.
По мне — так лучше в большей степени задействовать
тело, но это не правило, а рекомендация. Вы можете вы-
брать любой вариант ритуала отказа, впрочем, как и ри-
туала соединения, лишь бы это работало для вас.
ОТЗЫВЫ
— Вариант со спичками мне показался более удоб-
ным, чем рисование. Всегда можно легко подправить, а рисунок, чуть не то, приходится перерисовывать.
— Когда рисуешь — остается картинка. А когда
спички выкладываешь — ничего не остается. Это
практически как в голове все выстраивать.
— Для меня работа со спичками была наиболее, как бы так сказать, магической из всех техник, что
мы делали.
МЕТАФОРЫ
МЕТАФОРА (греч. metaphora — перенесение) — пе-
ренесение свойств одного предмета (явления или грани
бытия) на другой по принципу их сходства в каком-либо
отношении или по контрасту.