И может создавать кучу проблем, если организовать не
совсем удачно.
Собственно, техника, которую я хочу вам предло-
жить, позволяет организовать вашу систему ценностей
наиболее оптимальным для вас образом. Так, чтобы вы
управляли ценностями, а не они вами. Вы же не хоти-
76
те, чтобы какие-то абстрактные слова заставляли де-
лать вас странные вещи. Гораздо более интересно, ког-
да эти абстрактные слова помогают вам сделать свою
жизнь такой, какой вы захотите. Ну, если вы этого захо-
тите, конечно. Как минимум вы можете это просто по-
пробовать и убедиться, насколько хорошо это все для
вас работает.
ЦЕННОСТИ
Здесь просто дан набор достаточно часто встречаю-
щихся ценностей. Естественно, у вас могут быть и какие-
то лично ваши ценности, не входящие в этот список. Спи-
сок честно организован по алфавиту, чтобы никого не
сбивать.
• Бог.
• Вера.
• Дети.
• Долг.
• Долголетие.
• Достаток.
• Достоинство.
• Друзья.
• Здоровье.
• Истина.
• Комфорт.
• Личностный рост.
• Любовь.
• Престиж.
• Просветление.
• Профессионализм.
• Работа.
• Равноправие.
• Развитие.
• Разнообразие.
• Свобода.
• Секс.
• Семья.
77
• Спокойствие.
• Справедливость.
• Стабильность.
• Счастье.
• Уважение.
• Уверенность в себе.
• Успех.
Текущая карта
Сделайте карту ценностей. Сначала просто напи-
шите и нарисуйте ваши основные ценности, а потом
попробуйте разложить их в карту: у кого-то наиболее
важные будут дальше от себя, у кого-то ближе, у кого-
то справа-слева.
Рис. 10. Здесь чем важнее
Рис. 11. Более
ценность, тем выше
линейный способ
она находится
организации
78
Рис. 12. Как вариант — может быть горизонтальным
(наиболее важное — справа или слева)
Рис. 13. Здесь ориентация «от центра».
Чем ближе к центру — тем важнее
ИЗМЕНЕНИЕ КАРТЫ
А теперь попробуйте поиграть с вашей картой: до-
бавьте новые ценности, переместите, измените расстоя-
ние. Как изменится ваша жизнь, если любовь будет на
самом важном месте?
Как выстроятся остальные ценности? Как изменится
ваше восприятие мира, что это вам даст и как может по-
вредить?
Конечно, карта ценностей — это что-то вроде скелета
вашего мировосприятия, ваша отправная точка. Но коль
скоро она ваша, вы сами можете ее менять так, как вам
будет нужно.
79
Человек для ценностей или ценности
для человека?
Ваша задача сейчас — просто поэкспериментировать, просто попередвигать бумажки с надписями и подумать
о том, что это за человек с такими ценностями, то есть
научиться не столько изменять собственные ценности, сколько оценивать результат этого потенциального из-
менения. Многим на первых порах будут казаться диском-
фортными любые другие варианты, кроме изначального.
Это нормально — ведь ценности для того и нужны, чтобы
оценивать. И все, что отличается от старого варианта, мо-
жет казаться странным и непонятным. Объясните себе, что вы не собираетесь становиться сразу таким — просто
пытаетесь себе представить, что это за жизнь. Вы трени-
руетесь, не более того.
Но так как все-таки хочется начать с оценки, про-
сто сразу заявить, что «это очень плохо…», попробуй-
те избежать категоричности и действовать в таком
порядке:
1. Факты, события
Сначала просто определить факты, события, измене-
ния без оценки:
— Если главной ценностью для меня станет успех, то
я стану более уравновешенной, как бы даже более хо-
лодной. Но при этом очень собранной и направленной к
одной цели.
2. Что это дает (оценка «+»)
— Что хорошего есть в этом изменении, какую пользу
оно может вам принести?
— За счет собранности я смогу быстрее завершать на-
чатое дело, я буду меньше колебаться, в отличие от сего-
дняшней ситуации, и мне проще будет отказывать другим
людям.
Здесь акцент идет на оценку, но на положительную.
80
3. Что вы потеряете (оценка «–»)
А что вы потеряете, какие минусы есть в этом измене-
нии для вас?
— Я буду меньше обращать внимание на людей, и
общение с друзьями станет более деловым. Часть ста-
рых друзей я просто потеряю, появятся, правда, новые, но совершенно другого плана. И отношения между нами
будут более холодные и отдаленные. И с мужчинами у
меня только практические отношения: секс и короткие
встречи. Тепла и любви не будет.
Вот пример разных раскладок «пасьянса»
Рис. 14
— Если у меня любовь будет на первом месте, то та-
кое впечатление, что мир станет каким-то другим: более
наполненным красками, я буду больше интересоваться
другими людьми, больше отдавать им себя. Но при этом, как мне кажется, я стану гораздо менее обязателен, ме-
нее собран, как бы более расплывчат. Этакая жизне-
радостная медуза. И мной можно будет намного проще
манипулировать.
81
Рис. 15
Рис. 16
— Если же на первом месте стоит секс, то я как
бы все строю под это — для меня даже успешность
в жизни будет определяться тем, сколько раз я с кем
переспал. Это как бы становится пунктиком. С другой
стороны, жизнь достаточно яркая, хотя и очень одно-
направленная.
— Если же на первом месте успех — это что-то вроде
человека, который с головой ушел в работу. Свобода, се-
мья, любовь — это где-то далеко, в жизни есть, но это не
главное.
Рис. 17
А теперь попробуйте добавить какую-то ценность, которой не было раньше.
— Если я добавлю здоровье, которого у меня не было
раньше, то какую-то часть жизни я наконец-то начну по-