лингера и «Социальной панорамой» Лукаса Деркса.
ПОШАГОВАЯ РАБОТА С ТЕХНИКОЙ
«КАРТА ОТНОШЕНИЙ»
1. Контекст и система
Для начала нужно определиться с контекстом, в ко-
тором мы хотим что-то изменить: семья, друзья, работа.
После этого нужно составить список тех, кто входит в
эту систему. Вначале он может быть неполным — это
не страшно, потом можно будет добавить недостающих
участников.
Например.
Контекст: работа.
Участники: я, начальник, 1-й сотрудник отдела, 2-й со-
трудник отдела, клиенты.
2. Карта текущих отношений
Теперь напишите имена всех участников системы на
отдельных листиках и выложите карту отношений. По-
старайтесь при этом ориентироваться на внутреннее
представление о том, где кто находится в этих взаимо-
отношениях.
89
3. Тренировка
На этом этапе просто идет тренировка — вы трениру-
етесь менять карту. Для начала сдвиньте одну карточку и
посмотрите, как это повлияет на остальные. Обычно чув-
ствуется, что расклад неправильный, пока все карточки
не займут свое место.
При этом желательно проговорить, что же означает
данный расклад. Когда проговариваешь, и сам понима-
ешь лучше.
4. Оптимальная система
Следующий шаг — выстраивание наиболее оптималь-
ной системы. Самый простой вариант — это просто дать
себе задание выложить карточки наиболее подходящим
образом. И довериться интуиции.
Естественно, с получившимся раскладом желательно
провести экологическую проверку: проверить приемле-
мость последствий такого изменения.
5. Соединение
Если получившийся расклад вам кажется вполне
приемлемым и у него вроде бы нет неприятных послед-
ствий — можно соединиться.
ДЕМОНСТРАЦИЯ
Тренер. Итак, кто хочет разобраться с контекстом
своей жизни? Сергей, прошу. С чем будем работать?
Клиент. Я хотел бы разобраться со своими взаимоот-
ношениями в семье.
Т. Они сейчас у тебя очень проблемные или ты хочешь
просто улучшить ситуацию?
К. Я бы не сказал, что есть большие проблемы, но ны-
нешний вариант меня не совсем устраивает. Так что да, улучшить ситуацию.
Т. Хорошо. Как ты думаешь, кто входит в систему, с
которой мы будем сейчас работать?
К. Я, жена, дочь.
90
Т. Это все?
К. Ну, наверно, еще тесть и теща. Вроде как живем
вместе.
Т. Хорошо. Напиши каждого на листике бумаги и раз-
ложи на столе так, как это есть для тебя сейчас.
К. А по какому принципу? По важности или по близо-
сти?
Т. Я не думаю, что в данном случае нам удастся вы-
делить какой-то один параметр: важность, близость или
что-то еще. Это скорее некая общая проекция всей си-
стемы взаимоотношений.
К. Так как выкладывать?
Т. Меньше думай — просто бери и клади.
…
К. Да, выложил.
Т. Посмотри, действительно ли тут все. Или нужно
еще кого-то добавить: родственников, соседей, домаш-
них животных?
К. Наверное, стоит добавить кота. Без него как-то
картина будет неполной.
Т. Хорошо, добавь. Как теперь?
Рис. 23
К. Я смотрю и не чувствую, что это действительно
правильно. Еще что-то нужно, чтобы было похоже на
правду.
Т. Это могут быть даже не совсем реальные персона-
жи. Например, у одного молодого человека деньги были
довольно важным персонажем.
91
К. Ну, деньги — нет. А вот людей я бы добавил. И
для тещи, и для тестя, и для жены важно, что скажут
люди.
Рис. 24
Т. Сейчас расклад более-менее полный?
К. Вроде бы да. По крайней мере, я пока не знаю, что
в него еще можно добавить.
Т. Отлично. Давай немного поиграем. Я буду делать
небольшие изменения, например убирать или сдвигать
карточку, а ты будешь выравнивать остальной расклад и
рассказывать, что это означает. Договорились?
К. Что значит «выравнивать расклад»?
Т. Если убрать какой-то элемент из системы, она
может оказаться в не слишком равновесном состоя-
нии. И будет стремиться к более приемлемой орга-
низации. Вот от тебя и будет требоваться выложить
конечный результат. В принципе проще взять и по-
пробовать.
К. Давайте попробуем.
Т. Тогда я просто уберу карточку «кот». К чему это
приведет? Попробуй разместить карточки.
К. Как-то вот так получается. Действительно, если
одну карточку убрать, остальные надо как-то по-другому
выложить.
92
Рис. 25
Т. И что обозначает этот расклад?
К. Если убрать кота, то отношения с женой станут
ближе, но при этом с дочерью останется связь только
через жену. И у меня такое впечатление, что чем даль-
ше, тем больше она будет отдаляться. При этом тесть с
тещей максимально отдалятся и станут какими-то со-
вершенно посторонними людьми. А мнение людей будет
влиять намного больше. Не думал, что кот играет такую
важную роль.
Короче, мне такой вариант совсем не нравится — все
как-то резко друг от друга отдаляются. Это совсем не то, что я бы хотел.
Т. Мы сейчас только тренируемся. Более подходящий
вариант ты выберешь сам, но чуть-чуть попозже. Хоро-
шо, возвращаем все в исходный вариант. А теперь пере-
ворачиваем карточку «я».
К. О, черт. Теща с тестем и жена с дочерью становятся
ближе внутри пары, но при этом как-то сильно отдельно друг
от друга. И только этот кот пытается всех собрать вместе.
Рис. 26
93
Т. На исходную. Теперь положим карточку «жена» по-
верх карточки «я».
К. Тогда все остальные начинают отдаляться, особен-
но дочь. И тесть пытается активно руководить тещей.
Нет, идея стать подкаблучником меня не сильно при-
влекает.