Допустим:
— апатичность или отсутствие энтузиазма,
— слабоволие,
— трусость,
— зажатость в общении,
— пессимизм,
— тупость…
Что еще хорошего о себе скажешь?.. Забыл «неблагодарность себе».
…Ну, довольно. Теперь придется мозгами пошевелить: подобрать каждой твари по паре. Оттуда же — из себя. Назови хоть одно из своих хороших, положительных, светлых качеств. Не получается?.. Ну вот скромность хотя бы?.. Отрицать не станешь?.. «Зажатость в общении» — ее негатив.
Позитив же к тому, что ты считаешь своей трусостью, я назову не «смелостью», а… безумной смелостью. Да, отчаянной, только ты, я сказал, в отчаяние пока еще не вошел…
Низкая самооценка ?» Высокая самокритичность,
Апатичность ?» Уснувшая жажда деятельности,
Слабоволие ?» Упорство, не нашедшее применения,
Пессимизм ?» Детская способность радоваться, посаженная в холодильник,
Тупость ?» Безработная одаренность в сидячей забастовке протеста…
Примерно так, простым размышлением, можно высветить свой Позитив — увидеть Себя Возможного.
И на этой основе начать строить успешный Действующий Образ Себя (ДОС) — свое солнечное бытие.
Предложение №25
Плюс?Я
Как можно чаще и яснее себе представляй, чего от себя хочешь хорошего! — Не в отрицании, не с «не» («не боюсь», «не реагирую», «не хочу того?то», «не делаю…») — а в приятии, в утверждении, в Да: хочу, могу, делаю, становлюсь… Например: держусь победительно, говорю убедительно… (Плюс образное представление своего наилучшего поведения и самочувствия в соответственных обстоятельствах…)
Или: голос приятен, улыбка сиятельна, я обаятельна, очаровательна… (плюс представление). Положительный самообраз — Плюс?Я — частыми ясными представлениями вводится в подсознание — и работает. Убедись!
Смотри: вот десять конкретных неоспоримых граней твоей солнечной стороны — я их вычитал из твоего письма…
Ты — человек добрый, сердечный, искренний, честный, совестливый, с большим запасом неизрасходованной энергии, могущий быть смелым и самоотверженным, упрямый, упорный, разумный, мыслящий основательно, разнообразно способный, стремящийся к объективности, к истине, беспощадный к себе, совершенствующийся, духовно растущий…
Солнечное имя
Чтобы войти в новый ДОС, очень кстати будет снабдить его новым, светлым, солнечным именем. Выбери свое новое имя себе сам — выбери или придумай, живи в нем и пусть оно тебе нравится!..
Предложение №26
Забудь про успех, изучай людей
Займись исследованием людей — и исследованием самого себя в этом исследовании. Учись наблюдать, слушать, вступать в беседы, поддерживать разговоры, сближаться. Развивай внимание к людям, память на людей. Собирай человеческую коллекцию — разные типажи, биографии, случаи, ситуации…
Соблюдай закон «никакого успеха». Всякие поползновения получить признание, всякую мысль понравиться, возыметь успех следует себе временно — на год, скажем, а лучше насовсем запретить, исключить. Считай, что успех опасен, успех вреден! Только внимание и наблюдение, только общение, безоценочное общение. Запрет на успех приведет тебя к успеху, увидишь!..
«И пораженье от победы ты сам не должен отличать…»
Вот как можно, например, легко сбросить скованность — и познакомиться с человеком запросто — с девушкой или с парнем, не важно — без повода, начиная с нуля, в любом месте…
Скованность снимается тем всего лишь, что ты в этом предстоящем знакомстве заранее отказываешься ото всякого притязания на его продолжение, от какого бы то ни было «результата» — ты претендуешь даже на меньшее, чем спросить, сколько сейчас времени… Ни на что ты не претендуешь!
Задача только одна: подойти, открыто взглянуть (можно и чуть улыбнуться), свободно представиться и завязать разговор, хоть на пару минут, все равно о чем и с любым исходом.
Человек не испугается — уже хорошо!..
— Не помешаю?.. Поговорить можно?.. Да просто так, показалось, что ты один (одна), а я тоже один, вот и весь повод. Меня зовут так?то. Ищу общения, а общаться, честно скажу, не умею.. И знакомиться всегда страшно… А у тебя что?нибудь получается?.. У меня тоже иногда, но если бы когда надо… Я и решил: пусть выйдет как выйдет, не в этом дело. Необязательно же что?то должно получаться.
А вот просто узнать, узнать человека…
Ты мне еще не веришь, вижу, я тоже до дикости недоверчив и наивен, как поросенок. Скрытность, понимаешь ли, а при этом идиотское желание рассказывать о себе — видишь, уже начал… одно время мне казалось, что я какой?то необитаемый остров. Теперь знаю, что полуостров — перешеек открыл, только переходить трудно…
А ты живешь интересно?.. Собак любишь?.
Теперь знаю, что полуостров — перешеек открыл, только переходить трудно…
А ты живешь интересно?.. Собак любишь?.. Проблемы свои решаешь?.. Я книжки почитываю, о психологии в том числе — запутал мозги порядочно, но надежд не теряю…
Hem, пока не лечился… тебе я этого вопроса не задаю…
Написал как?то письмо одному психотерапевту, который книги о самоработе пишет… да?да, тому самому… Вопросы кое?какие… ответа жду — нет и нет. Уже и забыл, о чем написал, — вдруг приходит письмо от него. Конверт, бумажка внутри, а на бумажке:
ВЫХОД ИЗ БЕЗВЫХОДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ С ТАМ ЖЕ, ГДЕ ВХОД
наверное, он всем так отвечает, а как ты думаешь?..