Третья неделя программы
Снова повторите всю программу, только вместо морковного или яблочного сока, во время третьей недели пейте виноградный сок. Лучше всего работает свежедавленный сок, предпочтительно из темного винограда. Сок из органически выращенного винограда может быть найден в некоторых магазинах здорового питания. Убедитесь, что в бутылированном соке нет никаких добавок (консервантов или сахаров). Он может быть пастеризован, но не заморожен.
Четвертая неделя программы и дальше
Продолжайте каждую неделю менять сок на один из трех, как прежде. Эта программа поддерживает жизнь, поскольку пациент принимает быстро заживляющую и полезную еду. Если он желает большего количества твёрдой пищи, то можно добавить одно блюдо раз в день. Пусть это будет хороший салат — комбинация свежих овощей (так много сырых свежих овощей, как Вам хочется). Если хочется приправ для салата, используйте естественные, такие как свежее оливковое масло, яблочный уксус или лимонный сок, и, при желании, небольшое количество меда, натертого лука и чеснока по вкусу, ароматные и вкусные салатные травы, грубый свежемолотый черный перец и т. д.
Также может быть добавлена маленькая порция зерен, замоченных и подвергнутых низкотемпературной обработке. Она делается из цельного неразмолотого зерна (пшеница, рожь, просо, гречиха, ячмень или цельная овсяная крупа), замоченного в дистиллированной воде. Замачивайте в прохладном месте, чтобы зерна не закисли — до двадцати часов, в зависимости от твердости зерна. Затем переходите к этапу низкотемпературной обработки — в пароварке из нержавеющей стали или Пайрекса(боросиликатного стекла; прим. пер.) в течение 12–14 часов. Используйте продовольственный термометр и не позволяйте температуре повышаться более чем 55 °C. Если Вы используете медленноварку, убедитесь, что она оборудована светорегулятором или некоторым другим типом контроля, чтобы избежать перегрева.
В целом живом зерне есть почти каждый витамин и минерал, известный человечеству, но эта живая еда не должна быть убита перегреванием. Профессор Арнольд Эрет(Professor Arnold Eheret) и Rodale Press отговаривали от использования зерна из-за его кислотности. В его твердом состоянии зерно имеет pH фактор равный 5. При использовании замоченного, обработанного низкотемпературным режимом зерна, мы поднимаем этот нежелательный pH фактор 5 до pH фактора 7, который нейтрален и легко ассимилируется.
Салат и зерна нужно тщательно жевать, пока они не станут жидкой кашицей, перед глотанием. Эти дополнения могут использоваться в заживляющем режиме, пока желаемы. На этом типе еды человек может жить до зрелой, здоровой старости. Со временем, поскольку человек улучшает свое здоровье, может использоваться большее разнообразие плодов, овощей, зерен, орехов и семян. Позже могут быть добавлены чечевица, бобы и более твердые типы семян с более длительными замачиванием и низкотемпературной обработкой. Из зерен и семян могут быть созданы восхитительные блюда. Кроме того, запаренный или медленно испеченный картофель, с кожицей, является очень хорошей едой. Используйте на нем свежее оливковое масло, грубый молотый черный перец и, при желании, зубки чеснока и/или другие травяные приправы.
Не используйте соль, сахар, яйца, мясо, хлеб, молочные или кисломолочные продукты. В скором времени Вы найдете, что скрытый голод уйдет, при использовании рекомендуемой еды. Тяга исчезнет и будет заменена удобной, обильной удовлетворенной сытостью, которая принесет непринужденность и мир.
ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ
Молодой человек приехал к нам с осложненным искривлением позвоночного столба. Ему сказали, что случай настолько плох, что его позвоночник следует сломать в нескольких местах, затем придать форму и ждать исцеления, но без гарантии относительно результатов. Он попробовал нашу программу, и через шесть месяцев у него была прямая и прекрасная спина. Он вырос на 7,5–8 см, которые он потерял с искривлением, и теперь был 2 метра ростом, как перед искривлением. Теперь мужчина мог теперь вернуться к йоге и спортивным состязаниям, которыми он наслаждался.
В городе Меса, Аризона, молодой человек примерно двадцати лет был привезен в наш лекционный зал в кресле-каталке. Он был поражен комбинацией полиомиелита и артрита. Его перенесли из кресла и посадили на груду подушек. Смотря на него, Вы могли бы видеть сильную боль, которую он терпел.
Во время лекции мы обсуждали программу, которую мы только что обрисовали в общих чертах. После лекции он сказал, что хотел бы попробовать ее. Практическая медсестра из другого города предложила взять его в свой дом и помочь ему выздороветь.
Они точно следовали режиму, и один год спустя мы увидели его снова. Непосредственно перед тем, как лекция началась в том же самом зале, как и год назад, этот молодой человек спустился с прохода к передней стороне зала и попросил слова. В его короткой речи он советовал людям слушать лекции и приводить указанные в них методы в жизнь. Он описал, как всего лишь год назад слушал эту лекцию в зале сидя на подушках. Он получил желание начать жить по этой естественной программе. До того вечера ему говорили, что он никогда не встанет с инвалидного кресла, что он проведет остаток жизни в нем, и в больничной койке.