Эта элиминация и очистка не будут достигнуты мгновенно, и нельзя ожидать, что эти пожизненные накопления, упакованные по всей системе, вдруг будут чудесно выдавлены и вымыты из тканей и органов в едином порыве. Это все займет время. У Вас будут дни хорошего и плохого состояний, и они будут идти циклами. Эти «очистительные болезни» обычно и в большинстве случаев идут в цикле семерки — семь дней, семь недель, семь месяцев, и семь лет. И на каждом из этих циклических периодов будут заживляющие и очистительные кризисы. Поскольку токсичные яды вырываются на свободу и вымываются в кровоток, чтобы покинуть физическое тело, Вы будете чувствовать себя довольно плохо. И очень часто во время кризисов Вы можете чувствовать себя хуже, чем когда-либо прежде (до начала очистительной программы) — но, повторяем снова, не паникуйте! Эти кризисы — всего лишь сигнал того, что токсичные яды вымыты из своих депо и попали в кровь чтобы быть удаленными из тела (они в значительной степени загружают экскреторные каналы), и они делают Вам одолжение, покидая тело настолько быстро, насколько это возможно (причиняя боли и дискомфорт в процессе устранения). Но плохие дни станут случаться все реже и реже, а хороших дней будет все больше и больше, если Вы будете преданными программе. Книга профессора Эрета «Целебная система бесслизистой диеты»(Arnold Ehret’s «Mucusless Diet Healing System») может помочь Вам понять некоторые из реакций, которые Вы могли бы испытать в процессе избавления тела от токсинов, отходов и слизи(она год назад переведена на русский язык, уже получила хорошее распространение и может легко быть найдена в Интернете; прим. пер.).
Не тревожьтесь, если Вы чувствуете себя несколько слабыми во время или после этой детоксикации. Природа использует наши энергии для уборки внутри нас, и мы скоро получаем еще больше энергии и жизненной силы в результате более чистого и здорового тела. Хорошо делать трехдневные очистки ежемесячно или несколько раз в год.
Бесслизистая диета
Мы не должны загружать тело слизью быстрее, чем она может быть устранена. С этой профилактической диетой вычищались не только пазухи, бронхи, и легкие, но также и вызывающая запор слизь (катаральное воспаление) в тканях тела — от головы до кончиков пальцев ног.
— Вредные или формирующие слизь Продукты
Вторичные, денатурированные, рафинированные или неорганические вещества должны быть устранены из диеты пациента.
Соль: Для тех, кто привык к большому количеству соли, это может показаться трудным, но если Вы замените ее перцем грубого помола и вкусными травами, добавляя измельченные в порошок водоросли, Вы найдете, что тяга к соли немедленно начнет исчезать. Черный перец — хорошая пищевая трава, помогающая в восстановлении тела, когда используется в естественном состоянии. Но когда перец прошел термическую обработку, он изменяет молекулярное строение и становится неорганическим раздражителем (поскольку высокая температура изменяет кайенну, черный перец, и специи из органических в неорганические), и это — единственный случай, когда трава может приносить вред. Использование солей овощного или калиевого характера (таких как соли доктора Дженсена, доктора Броннера (Dr. Jensen’s, Dr. Bronner’s), и различные другие, которые, в некоторых случаях, содержат немного морской соли) — нормально, если потребление умеренно.
Яйца: Яиц не следует есть ни в какой форме.
Сахар и все сахарные продукты: Вы можете использовать мед, патоку сорго, или патоку мелассы, но никакого сахара любого типа.
Мясо: Устраните все красное мясо из диеты. Немного белой рыбы один раз в неделю, или немного молодого цыпленка, который не питался коммерческой едой, не прививался формальдегидом и другими консервирующими сыворотками, сильно телу не повредит (поскольку это более высокие формы съедобной плоти, чем другие). Но не используйте их слишком часто.
Молоко: Устраните из диеты все молочные продукты: масло, сыр, творог, молоко, йогурт, и т. д. Все они — вещества, формирующие слизь и, в большинстве случаев, имеют чрезвычайно высокое содержание холестерина. Вместо масла или маргарина (затвердевших растительных масел и т. д.), Вы можете обучить свои вкусовые рецепторы получать удовольствие от хорошего, свежего оливкового масла в овощах, салатах, и других продуктах (но маслом тоже не следует злоупотреблять — оно допустимо только на начальном этапе. Беда масла в том, что оно «прячет» в себя зловредную микрофлору, которая под его защитой не гибнет в желудочном соке. И если у Вас есть больные зубы, или Вы едите подпорченные гнилостной и бродильной флорой продукты [чаще — несвежие фрукты], то вся она идет в толстый кишечник и там борется с полезной для сыроеда микрофлорой — кишечной палочкой. А в микромире самое действенное оружие — яды и токсины. Поэтому Вам может быть очень плохо от войн разных видов микроорганизмов, травящих друг друга внутри Вашего тела — яды, ведь, в кровь пойдут. Обновить микрофлору можно НЕОТСТУПНЫМ сыроедением [с преобладанием клетчатки — морковь, капуста и т. д.] многие годы, или после 14–28 дневного голодания, когда большинство микрофлоры удалится вместе с муциновым слоем, выстилающим изнутри поверхность кишечника. Тогда Вы, потребляя в основном морковь и другие овощи, размножите в толстом кишечнике кишечную палочку — замечательного симбионта. Но если сорветесь после голода на исключительно вредную пищу, то заселите кишечник гнилостными, бродильщиками, бифидами и прочими микроорганизмами. Короче — что едите после голода, то в теле и приживется. Прим. пер.).