Из письма другу
Глава 9. Слабость это недогадливость
Страх перед агрессией.
Как защитить себя и не только
В.Л., пишет вам Павел, мне 22 года, мой рост 1м 65 см. Меня 2 часа назад ограбили, тихо подбежали со спины, прыснули слезоточивым газом в глаза, отняли сноуборд и убежали. Слава Богу, что ничего не сломали.
Я сразу написал заявление в милицию. У меня подавленное состояние. Не столько потому, что украли доску, сколько от ощущения какой?то безысходности и страха, что опять может произойти что — то подобное. Я чувствую, что не могу защитить себя, не смогу защитить и свою девушку, если она у меня появится.
Я чувствую, что не могу защитить себя, не смогу защитить и свою девушку, если она у меня появится.. Ее смогу защитить и своих детей. Это значит, что я трус, что я никогда не стану мужиком. А если так, то я себе на хрен не нужен. Я так жить не смогу..
Павел, я уже многим доказывал, что физические кондиции человека и его мужество и способность к защите и самозащите практически не взаимосвязаны. Великий Брюс Ли был совсем маленьким и хрупким. Другой великий мастер карате, наш Шаповалов, с которым я лично знаком, ростом меньше тебя, на вид тщедушен, невзрачен… Знаю я и многих людей, слабых здоровьем и не имеющих никаких, шансов обрести физическую силу и тем не менее настолько сильных духом, что никакая агрессия не может их уязвить и сломить.
Короче, Павел, дело совсем не в том, чтобы «стать мужиком», а в том, чтобы стать человеком. Как раз сейчас я пишу новую книгу о приручении, страха — до встреч на страницах!
ГИД — Видно, парень этот считает себя трусом, потому что боится драться. Трусость и страх — одно и то же?..
ВЛ — Не одно. В слово «трус» вложен социально?негативный посыл — это почти ругательство, оскорбление, во всяком случае, для половины человечества, имеющей хромосому «игрек». Обозначение чего?то позорного, как прилюдное обмарывание собственными нечистотами…
Ребенок изначально слаб. Полным?полно людей вокруг, начиная с домашних, которые могут его подавить, пригрозить, наказать, заставить, подвергнуть насилию… Эта ситуация для многих мальчишек, которым общество предписывает быть мужественными, вырастает в пожизненную проблему трусости.
Еще Александр Македонский понял, что трус не тот, кто боится, а тот, кем страх управляет, для кого он хозяин и господин.
Трусость — не чувство и даже не поведение, а отношение, образ жизни и образ мыслей.
Частый парадокс — боязнь трусости, трусость трусости: человек делает, потому что «слабо», совершает поступок, потому что боится его совершить.
На свете уйма авантюристов, весь авантюризм которых — от страха…
— По поводу страха перед дракой к вам многие обращаются?
— Многие — и мальчишки, и юноши, и взрослые дядьки… Всегда себя вспоминаешь в том же положении: ты еще ребенок, еще по?детски пуглив (не путать с трусостью!), а от тебя уже требуется и «умение постоять за себя», и сдержанность, и расчетливое благоразумие… Ты боишься, боишься! — а знаешь уже, вдолбили: бояться нельзя, жутко стыдно бояться! — и страх от этого только усиливается…
— Страхи перед агрессией мужские и женские — есть между ними различия?
— Есть, но не в сущности, а в проявлениях.
Почти на все проявления страха у мужчины издавна наложен социальный запрет, табу — мужчине положено быть храбрым, смелым, отважным, бесстрашным, лихим, отчаянным, рисковать собой…
А женщине можно и даже нужно бояться. От девчонок иногда требуется показывать страх, даже если его нет, это входит в игру кокетства. И интересно: чем больше страха притворного, тем меньше действительного, стоит взять на заметку…
В снисхождении к женской боязливости есть биологическая справедливость: у многих животных самка охраняется, а самцы навлекают на себя опасность яркой раскраской, дерзким поведением…
Самцы, достигающие высших степеней мужественной зрелости, как правило, ведут себя уверенно и воинственно, как боевые петухи. Страх не покидает их абсолютно и насовсем, но перестает быть ведущим мотивом, блокируется — хорошего быка или того же петуха не так?то легко напугать даже явно превосходящей силой: яростный самец никакую силу превосходящей просто не признает, рвется в бой, даже получив тяжелые раны, на издыхании!..
Но такое поведение характерно только для альфа?самцов — с наиболее выраженной мужественностью — или для самцов в гоне.
Для человека эта гормональная психобиология тоже значима: у меня есть успешный опыт лечения юношеских невротических страхов небольшими дозами мужских половых гормонов, помог многим ребятам.
Но сильнее все же действие социально?психологических побудителей. И духовных…
Как избили величайшего из боксёров
Кирпич летит с крыши вниз. Другой сверху ему:
— Эй, там, внизу, под тобой чья?то голова!
— Это ничего, главное, чтобы человек был хороший…
ГИД — Говорят, существуют люди, как магнитом притягивающие к себе насилие и несчастные случаи. Кирпичи на голову летят постоянно…
— Действительно, есть такое свойство человеческой натуры. Так называемая «виктимность». Виктим — значит, жертва. Виктимность бывает разная. Кого?то с повышенной частотой грабят, других то и дело бьют, третьих — многократно насилуют, четвертые упрямо попадают в аварии, пятых без конца надувают, обманывают, «кидают», на шестых с упорством, достойным лучшего применения, падают сверху увесистые предметы…
— Но что это такое? Причины?..
— Наполовину ясные, наполовину таинственные. Кусают, понятно, тех, кто подставляется.
Девушке, чтобы привлекать насильников, достаточно быть сексуальной — а таковы по?своему все девушки — и иметь черты детской беззащитности наряду с проявлениями врожденного кокетства, не говоря уж о вызывающей форме одежды…
Хулиганы и мелкие грабители чаще нападают на тех, кто имеет внешние признаки «чайника», отодвинутого от реальности, ну и конечно, физической слабости, неловкости, беспомощности.
А вот почему один человек спокойно ходит по улицам и на него ничего сверху не падает, а на другого все время валится что?то, понять сложновато…
— В своих работах вы много раз подчеркивали значение ожидания: чего ждешь, то и случается…
— Поэтому?то, если вы любите кого?то или хотя бы только себя, стоит потратить усилия, чтобы научиться уверенно ожидать хорошее.
Вера есть ожидание минус сомнение — ожидание абсолютно уверенное. А страх тоже вера, только с обратным знаком, вера в самое худшее.
— И такое ожидание, вы уверенно говорите, должно сбыться?.. Всегда сбывается?..
— «Всегда», «должно» — не те термины. Мы говорим с вами сейчас о мире возможного — о вероятностном мире — о мире выбора. Вера дает сбыться тому, что сбыться может. Она превращает потенциал в реальность, возможность в действительность.
— Владимир Львович, мы каждый день рискуем, садясь в машину, рискуем, переходя улицу, рискуем в делах, рискуем, входя в свой дом и выходя из него… Как бы вы сформулировали главное правило предупреждения опасных ситуаций? Я имею в виду — на психологическом уровне.
— Главная заповедь психологии безопасности звучит внутренне противоречиво, но тем и истинно:
ГОТОВЬСЯ К ХУДШЕМУ, ВЕРУЙ В ЛУЧШЕЕ.
— Как это совместить в себе? Вчера выехал на работу на своей тачке, опаздывал, а дорога скользкая, гололед… Ехал как на иголках, терял терпение из?за пробок, на пути видел две аварии, сам в одну чуть не попал, сразу понял, что это из?за судорожного напряжения, из?за готовности к худшему — дергаешься, а реакция от этого только хуже…
