Проведите простой эксперимент. Вы получили очень важную информацию, от которой на пятьдесят пять процентов зависит ваше будущее, ваша жизнь.
Засеките на часах хотя бы две минуты — этот короткий промежуток времени не отвлечет вас надолго. Распрямите плечи, улыбнитесь, походите решительной походкой по квартире. Если вы едете сейчас в электричке или читаете книгу в автобусе, мгновенно распрямите плечи. Поднимите подбородок. Смотрите только вверх, вперед, вдаль. Улыбайтесь! Так, чтобы другие люди, прохожие, глядя на вас, тоже начинали улыбаться. Идите вприпрыжку, энергичной походкой, чтобы вы прямо выпрыгивали с каждый шагом вверх и ввысь. Машите руками свободно. Дышите полной грудью. Сыграйте роль богатого, счастливого, абсолютно здорового молодого человека, даже если вам сегодня девяносто и вы больны и разбиты всеми болезнями старости.
Сыграйте роль здорового, счастливого человека! Хотя бы на две минутки. И вы заметите, как мгновенно, подчеркиваю, мгновенно ваше настроение поползло вверх, ваше тело сразу же наполнилось мощной энергией, изменилась ваша метаболическая память. Вы изменили себя, всего лишь изменив свою осанку и улыбку.
Позвольте вас спросить: сколько вы заплатили за собственную улыбку? В какую сумму вам обошлось это изменение, эти несколько дополнительных минут жизни, которые вы приобрели, улыбаясь? Да-да! Многие люди платят огромные, баснословные деньги, чтобы продлить молодость, продлить свою жизнь. Вы же это получили совершенно бесплатно. От вас в данном случае не требуется никаких денег за обучение. Никаких денег, которые люди часто отдают каким-то шарлатанам — колдунам, знахарям, предсказателям. Вам не нужно никаких особых знаний. Не нужно читать по ночам толстые книги. Можно в одно мгновение, как волшебник взмахом волшебной палочки, изменить всю свою жизнь при помощи этого простого, но очень эффективного упражнения.
Да, привыкнуть к образу здорового, счастливого человека трудно. Несмотря на т, что я один из самых позитивных и самых счастливых людей на земле, мне тоже приходится, как и вам, бороться с силой притяжения болота безволия. Когда я устаю, когда выкладываюсь до последнего и вдруг замечаю, что незаметно для себя сижу за столом согнувшись, я мгновенно смотрю на себя со стороны и говорю: «Ты что делаешь? А ну-ка распрями плечи! Как ты смеешь себя убивать?» Я распрямляю плечи, улыбаюсь через силу, потому что усталость накапливается, а я очень много сил отдаю как корпоративной работе, так и проведению семинаров. Я провожу семинары практически каждую субботу-воскресенье, а это перелеты, смена часовых поясов, это минимум два часа работы с лидерами на эксклюзивной школе и пять часов — на сцене с залом не менее пятисот, а то и полутора-двух тысяч человек.
Почему я не мрачен? Почему я не заболеваю? Потому что у меня есть большая мечта! Я управляю словами. Я тренирую свою уверенность практически каждый день. Я слежу за своей осанкой и улыбкой.
Даже эту книгу я пишу в перерывах между своими страшно закрученными часами. Сейчас я нахожусь в Томске, закончился прекрасный, удивительный мастер-класс, на котором я встретил невероятно сильных, стойких людей. Мы вместе проделали упражнение на осанку, улыбку, и они выполнили их, несмотря на то что давно уже владеют этой методикой. Они делали их с радостью, с восторгом, потому что понимали: эти упражнения дают силу, энергию и оптимизм. Чем больше ты делаешь их, тем больше в тебе сил.
На моих часах — четыре часа утра, большинство людей в это время спят, но я не могу тратить время на сон. Я очень спешу. У нас с вами нет лишних часов жизни, которые можно взять и убить. Жизнь всегда коротка, даже если ты прожил 120 лет. Никто никогда не скажет, что не хотел бы прожить еще хотя бы минутку, еще часок, еще годик. Не теряйте времени на пустую жизнь, на бездумное времяпровождение! Жизнь слишком большое сокровище, чтобы разбазаривать ее по пустякам. Я очень хочу передать вам все те знания, которые помогут вам прожить ее с максимальной полнотой, как самый лихо закрученный роман.
Дорогой друг, дорогая звездочка! Улыбнись! Распрями плечи! Дыши полной грудью! Пусть это будет длиться всего лишь минуточку.
Дорогой друг, дорогая звездочка! Улыбнись! Распрями плечи! Дыши полной грудью! Пусть это будет длиться всего лишь минуточку. Значит, я уже пишу эту книгу не зря.
Благодаря этим знаниям на моих семинарах мгновенно изменили жизнь тысячи людей самых разных профессий, разных национальностей, от одиннадцати до девяноста лет. Их радость, их освобождение из клетки дают мне право доказать вам, именно доказать, что вы — великий, большой, яркий, интересный, исключительный человек. Понимая хотя бы только это, уже можно улыбаться и ходить с расправленными плечами и энергичной походкой молодого здорового человека.
Улыбайтесь! И ваша улыбка облетит весь мир!
МЫСЛИ-УРОДЫ, МЫСЛИ-ЗВЕЗДЫ
Представьте, дорогой читатель, что некто всесильный предложил вам провести жизнь в двух разных компаниях. Одна — сборище жутких, грязных, холодных, склизких, вонючих существ, негодяев и уродов. И с ними вам предстоит каждый день засыпать и просыпаться, завтракать и обедать, отдыхать и работать. Прожить всю свою жизнь. Будьте знакомы, их называют Разочарование и Болезнь, Боль и Страх, Нищета и Бедность, Катастрофа и Смерть.