Смеяться сердцем. Простой метод обретения душевной ясности

Это окостеневшие люди.

В сущности, они не принимают себя.

Они не знают, что так рассуждать их приучили манипуляторы, которые никогда не хотели, чтобы их жертвы приняли себя. Поэтому, может быть, даже не зная того, эти люди отождествили себя с определенными установками, с жесткими, статичными формами поведения, потому что поверили, что с их помощью получают какие-то преимущества. Например, некоторые женщины склонны изображать примерных послушных девочек, чтобы получить преимущества в обществе, или входят в роль жертвы, увеличивая таким образом значимость собственного присутствия в семье, в браке; или же, напротив, они отождествляют себя с образом властной мужеподобной особы, тем самым добиваясь уважения и страха со стороны тех, кто их окружает.

На этих преимуществах они построили целиком свою личность и теперь убедили себя, что она подлинна, тогда как в действительности она была навязана им другими. Причем для того, чтобы удовлетворять нужды этих других. А доказательством служит то, что все эти преимущества ориентированы на достижение внешних по отношению к личности результатов!

А чтобы полностью отождествиться с предписанной ролью, они должны были «расколоться на части». Им пришлось развивать только некоторые части своей личности — те, которым отдавали предпочтение манипуляторы. Значит, речь, конечно, не идет о преимуществах для собственного личностного роста, ни для того чтобы ладить с самим собой, ни для того чтобы достичь состояния душевной ясности, радости, веселья, счастья.

Так вот, все эти люди погружены в глубокую грусть. Психологически и духовно мертвы.

Они не в состоянии смеяться сердцем.

На самом деле на этом этапе только хороший раскат сердечного смеха мог бы вытряхнуть вон всю эту структуру, строившуюся долгое время.

ПЕССИМИЗМ ТОРЖЕСТВУЕТ, ОДНАКО Я СМЕЮСЬ

Здесь, в Европе, новости, распространяемые средствами массовой информации, всегда негативны, удручающи. Сообщают только о насилии, смерти, зле. По сравнению с Латинской Америкой, где я жил некоторое время, наиболее очевидное отличие — грусть, которая заметна на лицах людей.

Однако только оптимизм позволяет изменить направление жизни! С пессимизмом не добьешься ничего. Может быть, европейцы думают, что грустное лицо более серьезно?! Нет ничего более ошибочного.

Грусть и пессимизм не способствуют решению проблем. Оптимизм и позитивное мышление, напротив, помогают справляться с проблемами, бороться с депрессией. Позволяют противостоять предательским ударам, которые наносит жизнь.

Мне часто случалось бывать в монастырях в качестве консультанта. Первое, на что я обращал внимание, была царившая там атмосфера, лица монахов и монахинь. Всегда получалось так: если атмосфера не была ясной, радостной, если лица были грустными, я знал, что мне придется много поработать.

Напротив: верующий никогда не грустит.

Настоящий верующий всегда оптимист.

И так было задолго до Нью Эйдж.

Испокон веков настоящие верующие сохраняют позитивное отношение к жизни, особенно когда жизнь негативна.

Это вопрос выбора.

Мы грустим, если решаем быть грустными, если выбираем грустные мысли.

Мы в депрессии, если решаем быть в депрессии, если выбираем депрессивные мысли.

У нас ясно на душе, если мы решаемся на душевную ясность, если мы выбираем ясные мысли.

Мы радуемся, если мы решаем радоваться, если мы выбираем радостные мысли.

Счастье не зависит, как думают многие, от обстоятельств, социальных условий, физического состояния, но от того, как мы настроены.

Счастье не зависит от того, что вне нас, но от нашего внутреннего мира.

И этот выбор ты можешь сделать немедленно.

Сейчас.

Не нужно ждать, откладывать.

Придумывать еще одну отговорку, еще одно оправдание.

В таких случаях подумай о смерти. О твоей смерти. Подумай о том, что в нашем распоряжении не так много времени. Наше время ограничено. И мы не знаем, когда оно закончится. Когда ты чувствуешь себя ленивым, вялым, апатичным, подумай об этом и реши, как использовать время, которое Бог тебе все еще дарит.

Наше поведение всегда должно исходить из осознания того, что мы можем умереть с минуты на минуту.

Только эта убежденность заставляет нас переходить к действию.

Только эта убежденность позволяет нам жить настоящей жизнью.

Только эта убежденность позволяет нам осуществлять мечты.

Только эта убежденность позволяет нам осуществлять невозможные вещи.

Никогда не забывая, что мы уникальны и неповторимы.

Это общество не только лишило нас ощущения времени, но и хочет, чтобы все мы были одинаковы!

Чтобы было легче управлять нами и эксплуатировать нас.

Это общество хочет, чтобы мы были грустными и подавленными.

Так что мы, побуждаемые этим пессимистическим видением, которое тонко пропитывает каждое сообщение СМИ, настраиваемся на грустные мысли, не замечая этого. Они стали одеждой нашего ума! Мы больше не видим прекрасных вещей, которые нас окружают. Мы остаемся погруженными в свой пессимизм. Даже если на нас смотрит прекраснейшее солнце, мы не отвечаем на его взгляд, а думаем о вечере, когда нам, например, снова придется окунуться в рутину нашей семейной жизни.

А вместо этого: мы должны жить настоящим моментом!

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37